Главная / Статьиkharkov-la.ru – Page 20≈ 1 мин чтенияДавно известно, что победа на длинной дистанции начинается не с скорости, а с экономичности движений. Именно умение расходовать меньше энергии на каждый километр превращает выносливость в реальную силу.